Венеріанський Потік і Аметистовий Спокій

Зануртесь у ритм Венери й ніжність аметистових вібрацій.

Ідея

Поєднання ніжності кристалу з потужним енергетичним потоком для балансу.

Асанам притаманні плавні переходи та глибока медитація.

Підходить для всіх рівнів практики, з особливим фокусом на дихання.

Шість вправ для зміцнення кореня, розкриття серця та прозорості розуму.

Ритмічні рухи для гармонізації енергії тіла.

Плавні вигини для заспокоєння розуму.

Серія скрутів для розкриття грудей.

Статичні асани для стабільності та рівноваги.

Підйоми для енергії та легкості.

Заключна релаксація для інтеграції практики.

Авторська методика, натхненна космосом, та підтримка досвідчених наставників.

Асани, що дарують відчуття ширяння.

Медитації для очищення та ясності свідомості.

Глибокі дихальні практики для рівноваги енергії.

Залиште контакти, і ми проведемо вас через космічний потік асан.